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Por qué los deportistas deberían tomar colágeno
La peor pesadilla de un deportista son las lesiones, que suelen darse en tendones y ligamentos. Este tipo de lesión supone no solamente dejar de practicar deporte hasta la recuperación...
Beneficios del omega 3 en los procesos inflamatorios
Muchas de las enfermedades más frecuentes en el ser humano cursan con inflamación y sus trastornos derivados. Por ello está cobrando especial importancia la ingesta de cápsulas Omega 3 para combatir...
Joint+, conoce la importancia de sus nutrientes: Vitamina C, Manganeso, Cobre, Zinc y Magnesio
Si practicas deporte con regularidad, especialmente running y trail running, sabrás que son actividades que requieren un cuidado especial de las articulaciones. Es cierto que los beneficios del deporte para...
El frío y las articulaciones
La llegada del frío es temida por muchas personas no solamente por lo inclemente que puede ser el invierno, sino por las enfermedades o dolencias que puede desencadenar el descenso...
Ventajas de los suplementos deportivos para tu rendimiento
Las claves para mantenerse en forma son hacer ejercicio de manera regular y seguir una dieta equilibrada. Pero si practicamos algún deporte más allá del mero hecho de sentirse bien,...
Propiedades del Omega 3
Los ácidos grasos omega 3 son un tipo de grasa poliinsaturada que forman parte de los ácidos grasos esenciales (AGE). El concepto «esencial» significa que nuestro organismo no puede elaborarlos...
Cinco consejos para cuidar las articulaciones
La toma de conciencia del cuidado de las articulaciones cada vez es mayor. Y no es para menos, porque las articulaciones son las responsables de que podamos tener movimiento y estabilidad....
Natación, el deporte para fortalecer las articulaciones
Últimamente se habla mucho de la importancia del cuidado de las articulaciones, responsables del movimiento y estabilidad de nuestro cuerpo. La incorporación de algún complemento para articulaciones en nuestra dieta se está convirtiendo...