¿Cómo leer las etiquetas nutricionales?
Es un hecho: cada vez nos cuidamos más, y la principal forma de hacerlo es…
Seguir Leyendo14/04
- Todo
Archivos de categoría
Actualidad
-
-
16/03
Los riesgos del sedentarismo
En estos últimos tiempos, y como consecuencia del confinamiento motivado por el covid 19, el…
Seguir Leyendo -
07/04
Cómo alimentarse durante el confinamiento
En la situación excepcional de pandemia y confinamiento que estamos viviendo, cuidar de nuestra salud…
Seguir Leyendo -
19/02
La filosofía del runner
La motivación para ir a correr es difícil de encontrar y puede resultar un poco…
Seguir Leyendo -
29/01
Beneficios de la marcha nórdica
La caminata nórdica o marcha nórdica es un deporte de resistencia que consiste en andar…
Seguir Leyendo -
29/06
Principales articulaciones del cuerpo humano
El ser humano, cuyo cuerpo es un maravilloso diseño de ingeniería natural, está hecho para…
Seguir Leyendo -
24/03
Calendario de maratones en España primavera y verano 2019
Una maratón es siempre una aventura extraordinaria cuya premisa fundamental es disfrutar. Requiere mucho esfuerzo…
Seguir Leyendo -
21/01
Joint+, conoce la importancia de sus nutrientes: Vitamina C, Manganeso, Cobre, Zinc y Magnesio
Si practicas deporte con regularidad, especialmente running y trail running, sabrás que son actividades que…
Seguir Leyendo -
03/01
El frío y las articulaciones
La llegada del frío es temida por muchas personas no solamente por lo inclemente que…
Seguir Leyendo -
26/10
Calendario de Maratones para este Otoño-Invierno
Un maratón no es un tipo de prueba en la que, de repente, uno decida…
Seguir Leyendo