Terminadas las fiestas navideñas es hora de retomar el control de nuestra mente y nuestro cuerpo. Atrás dejamos los días de comilonas y las siestas de las que hemos estado disfrutando estos días. [...]

A todos nos gusta subir a la montaña, equiparnos hasta arriba y lanzarnos en un trineo o coger unos esquís para deslizarnos por el manto blanco. A veces no somos conscientes de lo que puede [...]