La primavera es sinónimo de más horas de luz,  temperaturas suaves, naturaleza exuberante… Supone la clausura de los meses invernales y el inicio del buen tiempo. Pero al ser una estación que [...]

Tanto la práctica deportiva como el ritmo diario acelerado que predomina en la actualidad, supone un desgaste físico y mental para todos. Por eso, las molestias musculares y articulares, así como [...]

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Con el inevitable paso de los años, la capacidad que tiene nuestro cuerpo de regenerar los huesos y las articulaciones va disminuyendo. Esto puede ocasionar a largo plazo enfermedades como por [...]

El magnesio es un elemento químico metálico de símbolo Mg y número atómico 12. Es un metal alcalinotérreo y su comportamiento químico es muy parecido al del calcio, otro de los elementos que [...]

Uno de los componentes esenciales de una dieta equilibrada es el Omega 3, y  los beneficios que aporta su ingesta a la salud están más que comprobados. Si se insiste tanto en la importancia de [...]

Con la llegada de los meses más fríos y la  disminución de horas de luz,  son numerosas las  personas que  sienten más fatiga de lo normal, o incluso una leve depresión. Pero además del descenso [...]

El zinc es un metal perteneciente a la Tabla Periódica de los Elementos con número atómico 30 y símbolo atómico Zn. En la antigüedad ya era utilizado por griegos y romanos, según la Royal Society [...]

Los minerales son importantes para mantener sano el cuerpo humano. El organismo emplea los minerales para diversas y variadas funciones entre las que se incluyen el mantenimiento de los huesos, [...]

Seguramente has oído hablar del colágeno hidrolizado como complemento dietético, ya que su consumo se está popularizado cada vez más entre la población a partir de los 25 años. El colágeno [...]